Geluidprikkels

Bij sommige volwassenen komen geluiden veel intenser binnen dan bij anderen. Wanneer de hersenen moeite hebben met het filteren van geluiden, kan dit leiden tot overprikkeling. Dit betekent dat geluiden sneller als storend of vermoeiend worden ervaren. Bijvoorbeeld, het tikken van een klok of geroezemoes in een drukke ruimte kan snel overweldigend zijn. Mensen die gevoelig zijn voor geluid, kunnen zich sneller gestrest of vermoeid voelen.
Deze gevoeligheid kan invloed hebben op het welzijn en functioneren.  

Om overprikkeling te voorkomen kun je gebruik maken van oordopjes om de omgevingsgeluiden te dempen. Het luisteren naar muziek kan een enorm regulerend effect hebben. Het type muziek kan zowel activerend als kalmerend werken. Ook kan het helpen om gedurende de dag voldoende prikkelarme momenten te plannen, zodat je de geluidsprikkels op drukke momenten beter kunt reguleren.